Tai Chi Chuan(1).pdf
 | Tai Chi Chuan(1).pdf Rozmiar 0,7 MB |
Czy jest możliwe by uzyskać harmonię ruchu połączoną z łagodnym rytmicznym oddychaniem, psycho-fizycznym relaksem i poprawić swoje zdrowie? Tak jest to możliwe, można to osiągnąć po przez praktykowanie Tai Chi Chuan. Przedstawiona w tym e-booku prosta forma ćwiczeń 24 elementów jest podstawą, którą można wykorzystać w naturalnej profilaktyce ruchowej. Jest to modyfikacja systemu ruchów wywodzącego się ze stylu Yang Tai Chi.
Istna kopalnia wiedzy - E-Booki za FREE - pobieraj ile chcesz !!!